kornews

เคล็ดลับการดูแลสุขภาพผิวสุดปังของเหล่านางเอกวัย 30+

20/01/2018 - korseries


 

จอนจีฮยอน

จอนจีฮยอน ผู้ซึ่งคงความงามราวกับเป็นอมตะ เหมือนหยุดอายผิวหน้าไว้ตั้งแต่ My Sassy Girl เธอเผยว่าเคล็ดลับในการดูแลผิวของเธอ คือ การล้างหน้าเป็นประจำ ซึ่งมีประโยชน์ของการล้างหน้าก็คือ ขจัดฝุ่นและสิ่งสกปรกที่ติดอยู่บนใบหน้าเราให้ออกไปนั่นเอง นอกจากนี้ยังป้องกันความเสี่ยงในการเกิดริ้วรอย ตีนกา อีกด้วย ฉะนั้นถ้าหากเพื่อนๆอยากจะมีใบหน้าที่อ่อนเยาว์แล้ว อย่าลืมล้างหน้ากันนะคะ แต่…แค่นั้นยังไม่พอ จอนจีฮยอนบอกว่า เธอไม่ได้ใช้แค่โฟมล้างหน้า แต่ว่าเธอใช้คลีนซิ่งออยล์ล้างเครื่องสำอาง และใช้คลินซิ่งสูตรน้ำเพื่อล้างหน้าอีกที 

ปัจจุบัน จอนจีฮยอน อายุ 37 ปี

ADVERTISEMENT

ชินมินอา

นอกจากจะล้างหน้าอย่างเป็นประจำแล้ว ชินมินอา ยังบอกเคล็ดลับในการดูแลร่างกายของเธอว่า เธอใช้วิธีออกกำลังกายพิลาทิส ซึ่งการออกกำลังกายจะช่วยกระชับรูขุมขนได้ เนื่องจากตอนออกกำลังกาย กล้ามเนื้อของเราจะเคลื่อนไหวและมีความแข็งแรงมากขึ้น นอกจากนี้แล้วการออกกำลังกายยังทำให้ผิวพรรณของเราดูสดใสเปล่งปลั่งขึ่นมาโดยไม่ต้องพึ่งยาใดๆ เพราะว่าการออกกำลังการช่วยให้ระบบโลหิตไหลเวียนได้ดี

ปัจจุบัน ชินมินอา อายุ 34 ปี


ยูอินนา

นอกเหนือจากการล้างหน้าและออกกำลังกายแล้ว มาสวยต่อที่ 3 ด้วยการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ ยูอินนา เผยว่า เธอให้ความสำคัญกับการเลือกรับประทานอาหารเป็นอย่างมาก เธอพยายามหลีกเลี่ยงไม่กินข้าวหรือขนมขบเคี้ยวในช่วงดึก และรับประทานผักผลไม้ในปริมาณมากในแต่ละวันแทน ผักที่เธอชอบมากที่สุด คือ กะหล่ำปลี ซึ่งเป็นส่วนผสมที่มีอยู่ในกิมจิ นอกจากนี้ยูอินนา ยังเผยว่าเราควรที่จะดื่มน้ำในปริมาณมากๆในทุกๆวัน เพราะว่า น้ำเป็นองค์ประกอบหลักของร่างกาย ซึ่งส่งผลให้ผิวพรรณของเราเรียบเนียนและกระจ่างใสอีกด้วย

ใครจะเชื่อว่า ปัจจุบัน ยูอินนา อายุ 36 ปี แล้ว!!

รู้เคล็ดลับสวย 3 ต่อของ 3 นางเอกชื่อดังเกาหลีแบบนี้แล้ว หวังว่าจะมีประโยชน์กับเพื่อนๆ ลองไปปรับใช้กันดูนะคะ><

source (1)

Read More Articles


Korupdate






เราใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสิทธิภาพ และประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ของคุณ คุณสามารถศึกษารายละเอียดได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว และสามารถจัดการความเป็นส่วนตัวเองได้ของคุณได้เองโดยคลิกที่ ตั้งค่า

Privacy Preferences

คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น

ยอมรับทั้งหมด
Manage Consent Preferences
  • คุกกี้ที่จำเป็น
    Always Active

    ประเภทของคุกกี้มีความจำเป็นสำหรับการทำงานของเว็บไซต์ เพื่อให้คุณสามารถใช้ได้อย่างเป็นปกติ และเข้าชมเว็บไซต์ คุณไม่สามารถปิดการทำงานของคุกกี้นี้ในระบบเว็บไซต์ของเราได้

  • คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์

    คุกกี้ประเภทนี้จะทำการเก็บข้อมูลการใช้งานเว็บไซต์ของคุณ เพื่อเป็นประโยชน์ในการวัดผล ปรับปรุง และพัฒนาประสบการณ์ที่ดีในการใช้งานเว็บไซต์ ถ้าหากท่านไม่ยินยอมให้เราใช้คุกกี้นี้ เราจะไม่สามารถวัดผล ปรังปรุงและพัฒนาเว็บไซต์ได้

  • คุกกี้เพื่อการตลาด

    คุกกี้ประเภทนี้จะเก็บข้อมูลต่าง ๆ รวมทั้งข้อมูลส่วนบบุคลเกี่ยวกับตัวคุณเพื่อเราสามารถนำมาวิเคราะห์ และนำเสนอเนื้อหา ให้ตรงกับความเหมาะสมกับความสนใจของคุณ ถ้าหากคุณไม่ยินยอมเราจะไม่สามารถนำเสนอเนื้อหาและโฆษณาได้ไม่ตรงกับความสนใจของคุณ

บันทึก