จอนจีฮยอน
จอนจีฮยอน ผู้ซึ่งคงความงามราวกับเป็นอมตะ เหมือนหยุดอายผิวหน้าไว้ตั้งแต่ My Sassy Girl เธอเผยว่าเคล็ดลับในการดูแลผิวของเธอ คือ การล้างหน้าเป็นประจำ ซึ่งมีประโยชน์ของการล้างหน้าก็คือ ขจัดฝุ่นและสิ่งสกปรกที่ติดอยู่บนใบหน้าเราให้ออกไปนั่นเอง นอกจากนี้ยังป้องกันความเสี่ยงในการเกิดริ้วรอย ตีนกา อีกด้วย ฉะนั้นถ้าหากเพื่อนๆอยากจะมีใบหน้าที่อ่อนเยาว์แล้ว อย่าลืมล้างหน้ากันนะคะ แต่…แค่นั้นยังไม่พอ จอนจีฮยอนบอกว่า เธอไม่ได้ใช้แค่โฟมล้างหน้า แต่ว่าเธอใช้คลีนซิ่งออยล์ล้างเครื่องสำอาง และใช้คลินซิ่งสูตรน้ำเพื่อล้างหน้าอีกที
ปัจจุบัน จอนจีฮยอน อายุ 37 ปี
ชินมินอา
นอกจากจะล้างหน้าอย่างเป็นประจำแล้ว ชินมินอา ยังบอกเคล็ดลับในการดูแลร่างกายของเธอว่า เธอใช้วิธีออกกำลังกายพิลาทิส ซึ่งการออกกำลังกายจะช่วยกระชับรูขุมขนได้ เนื่องจากตอนออกกำลังกาย กล้ามเนื้อของเราจะเคลื่อนไหวและมีความแข็งแรงมากขึ้น นอกจากนี้แล้วการออกกำลังกายยังทำให้ผิวพรรณของเราดูสดใสเปล่งปลั่งขึ่นมาโดยไม่ต้องพึ่งยาใดๆ เพราะว่าการออกกำลังการช่วยให้ระบบโลหิตไหลเวียนได้ดี
ปัจจุบัน ชินมินอา อายุ 34 ปี
ยูอินนา
นอกเหนือจากการล้างหน้าและออกกำลังกายแล้ว มาสวยต่อที่ 3 ด้วยการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ ยูอินนา เผยว่า เธอให้ความสำคัญกับการเลือกรับประทานอาหารเป็นอย่างมาก เธอพยายามหลีกเลี่ยงไม่กินข้าวหรือขนมขบเคี้ยวในช่วงดึก และรับประทานผักผลไม้ในปริมาณมากในแต่ละวันแทน ผักที่เธอชอบมากที่สุด คือ กะหล่ำปลี ซึ่งเป็นส่วนผสมที่มีอยู่ในกิมจิ นอกจากนี้ยูอินนา ยังเผยว่าเราควรที่จะดื่มน้ำในปริมาณมากๆในทุกๆวัน เพราะว่า น้ำเป็นองค์ประกอบหลักของร่างกาย ซึ่งส่งผลให้ผิวพรรณของเราเรียบเนียนและกระจ่างใสอีกด้วย
ใครจะเชื่อว่า ปัจจุบัน ยูอินนา อายุ 36 ปี แล้ว!!
รู้เคล็ดลับสวย 3 ต่อของ 3 นางเอกชื่อดังเกาหลีแบบนี้แล้ว หวังว่าจะมีประโยชน์กับเพื่อนๆ ลองไปปรับใช้กันดูนะคะ><
source (1)
